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Posted by naturum at

2007年09月07日

９月７日

朝　ランニング　３０分
昼　ランニング　３０分

朝インターバルというものを調子にのってやってみました。
キロ５分で死にそうになりました。  


Posted by ＡＩＭ at 13:03 │Comments(0)

2007年09月07日

９月６日

休養  


Posted by ＡＩＭ at 13:01 │Comments(0)
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