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2007年09月05日

９月５日

朝　ランニング　４０分
昼　ランニング　２５分

当然　キロ７分

とりあえず継続できることが一番の目標


２月の宇治川マラソンまではランニングの練習をメインにしていこうと考えています。

１１月は福知山マラソンに出場しようと考えています。


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Posted by ＡＩＭ at 19:12│Comments(0) │トレーニング記録
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