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Posted by naturum at

2007年08月06日

８月６日

ランニング　２０分

ちょっとやり方を変えてリフレッシュしよう。

児島トライアスロン　まで　あと　

１２日間  


Posted by ＡＩＭ at 16:11 │Comments(1)

2007年08月06日

８月４日

ローラー台　１時間

だらだらだらだらと漕いでいました。
京都アクアスロンが終わってからどうもおかしい。。  


Posted by ＡＩＭ at 16:10 │Comments(0)
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