2007年05月24日
５月２４日
ランニング２０分
いつもよりしんどく感じた。
そこで、何か新しい方法で練習しようと思い、逆周りで走ってみた。
また、ウォーキングも取り入れてみた。
体重 ７５キロ
体脂肪 ２０％
いつもよりしんどく感じた。
そこで、何か新しい方法で練習しようと思い、逆周りで走ってみた。
また、ウォーキングも取り入れてみた。
体重 ７５キロ
体脂肪 ２０％
Posted by ＡＩＭ at 13:04│Comments(1)
│トレーニング記録
この記事へのコメント
昨日から鼻水が止まらんから、鼻炎のくすりを飲んだんじゃけど
その副作用で仕事中、眠いわ、だるいわで往生しましたわ。
今日の運動
バイク 32km
明日は雨のようじゃからローラー台をやってみる予定。
その副作用で仕事中、眠いわ、だるいわで往生しましたわ。
今日の運動
バイク 32km
明日は雨のようじゃからローラー台をやってみる予定。
Posted by トモ吉 at 2007年05月24日 22:26
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