トライアスロン　トレーニング記録:８月８日

2007年08月08日

ローラー台　２０分
ランニング　２０分

とにかく継続していけるようにがんばろう。
あと、誰かと一緒に練習させてもらう機会を作ろう。

児島まであと１０日

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Posted by ＡＩＭ at 15:30│Comments(2) │トレーニング記録

この記事へのコメント

梅雨もあけてか、ここんところほんまに暑い！

仕事中、汗をかいていない時がない。

こんなに動いて常に汗噴出しまくりなのに、体脂肪は1、2％の変化しか
みられない・・・酒も飲まず、飲むのは水かお茶だけなのに。

なんでじゃろ？

今日の運動

バイク32km

Posted by トモ吉 at 2007年08月08日 22:17

同じく思う。。

なんでやろ。

食べる量と動く量を比較したときに、摂取する熱量の方が多いのかな？

まぁとにかく楽しめるように継続していきたい。

児島はがんばるでぇ。

Posted by AIM at 2007年08月09日 14:13

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