トライアスロン　トレーニング記録:6月１５日

2007年06月15日

ランニング　３０分

毎日同じ事ばかり書いている。。

継続継続。。

今週は必ずスイム練習する

体重　７５キロ
体脂肪　１９％

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Posted by ＡＩＭ at 13:03│Comments(2) │トレーニング記録

この記事へのコメント

ホンマに久しぶり。

今週は仕事中にギックリ腰になってしまい、さんざんでした。

だいぶ良くなってきたんじゃけど、まだ痛みが残っていて

明日からの休みは、なるだけ身体を動かさず安静にしとこうと思う。

せっかくなんで、本番までの練習方法をしっかり考えようかな！

Posted by トモ吉 at 2007年06月16日 20:31

ぎっくり腰か。。。
そりゃ大変やったなぁ。

安静にしてしっかりと治しや！
体壊したら下も子もないからな！

久しぶりにスイムしました。。。
去年の悪夢がよみがえります。
また今年もブイにしがみつきそうです！

Posted by ＡＩＭ at 2007年06月17日 11:58

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